Каких только рекордов не бывает на свете! Как много людей во всем мире, которые хотят показать свои достижения в какой-либо сфере жизни, будь то медицина, спорт, красота. В спорте одним из наиболее популярных рекордов является рекорд по отжиманиям. Отжимания могут быть самые разные: от пола, от брусьев, на пальцах, на время и т.д.
Пожалуй, самым юным рекордсменом по отжиманиям от пола можно назвать индийского мальчика по имени Ронак Атул Витха, родившегося в 2005г. Отжиматься он начал в возрасте 2,5 годиков и на сегодняшний день является титулованным мастером отжиманий, ибо за 40 минут он выполняет 1482 отжимания.
В 2004г. в России был зафиксирован рекорд, когда 9-летний мальчик из Москвы Паша Гусейнов отжался от пола без перерыва 9263 раза.
Еще раньше, в 2003г., 12-летняя девочка из Воронежа Юлия Алехина установила своеобразный рекорд, отжавшись 20 раз на большом пальце одной только правой руки и пр
... Читать дальше »
Вы новичок и хотите набрать мышечную массу? Что же, Вам, следует знать в первую очередь? Должен сказать, для начала, нужно выполнять только базовые упражнения. Они должны меняться в течение недели. Это основа и Ваш ключ к успеху в спортзале! А базовые упражнения это, прежде всего приседания со штангой, жим лежа и становая тяга.
Эти упражнения задействуют самые большие группы мышц. При приседании работают ноги, спина и куча мелких мышц, поддерживающих равновесие. При жиме лежа работают грудь, бицепс, трицепс и широчайшие мышцы спины, плечи
... Читать дальше »
Многие люди, для того чтобы поддержать себя в форме, посещают тренажерные залы и занимаются разными видами спорта. Опытные спортсмены и любители отмечают, что получают от занятий спортом удовольствие, и в этом нет ничего страшного. Но относительно недавно учёные из Университета Тафтса в штате Массачусетс выяснили, что чрезмерное увлечение физкультурой вызывает физическую зависимость, которая сродни с наркотической. ( Вспомните, ведь многие профессиональные спортсмены, после окончания своей карьеры становятся… да, наркоманами).
Учёные провели эксперимент: поместили лабораторных крыс в клетку с колесом, в котором они должны были бегать.
Через некоторое время подопытных разделили на две группы: тех, кто активно бегал, и тех, кто предпочел отдыхать. После этого каждую группу животных разделили еще на две группы- первая получала пищу в течение одного часа в сутки, для второй ограничений не вводили.
Сегодня в 22.00 на телеканале Россия 2 смотрите специальную передачу "Федор Емельяненко. Последний Император" посвященную предстоящему 31 декабря поединку против олимпийского чемпиона по дзюдо Сатоши Ишии
Ушел из жизни Роман Симаков, боксер-полутяжеловес из России. Для него поединок с Сергеем Ковалевым стал последним. Боксеру было 27 лет.
В понедельник, 5 декабря, состоялся поединокРомана Симакова и 28-летнего Сергея Ковалева. Во время этого боя боксер Симаков был серьезно травмирован. У него была травма мозга. Роман был срочно доставлен в одну из больниц Екатеринбурга, где спортсмену сделали операцию. За его жизнь врачи боролись трое суток. Умер Роман Сим
... Читать дальше »
